Общество

Диетолог Елена Соломатина назвала томатный сок хорошим средством для профилактики простатита

По словам специалиста, речь идёт об очень полезном продукте.

Автор: Виктория Хаценок

13 октября 2022

Елена Соломатина, диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии, в рамках беседы с изданием «URA.RU» рассказала о том, что томатный сок помогает в работе пищеварения, укрепляет слизистую и является хорошим средством в профилактике простатита.

Томатный сок — это очень полезный продукт. В нем много ликопина. Когда исследовали этот каротиноидный пигмент, то получили очень обнадёживающие результат в плане торможения заболеваний простаты у мужчин. Бета-каротин хорошо укрепляет слизистые. Их в нашем организме очень много. Заметно, что у тех, кто регулярно употребляет томатный сок, цвет кожи становится лучше. Также в нём есть органические кислоты, которые улучшают пищеварение. Плюс, в напитке достаточно низкая калорийность — всего 40 ккал, в отличие от фруктовых и даже овощных соков». — Елена Соломатина, диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии.

По словам специалиста, в томатный сок часто добавляют много соли, которая нивелирует пользу от его употребления. С данным напитком следует быть аккуратными людям, которые склонны к подагре и повышению уровня мочевой кислоты в крови. Дело в том, что томаты относятся к паслёновым.
#Елена Соломатина #Томатный сок #Пищеварение #Простатит #Ликопин #Бета-каротин #Подагра #Мочевая кислота #Общество #Здоровье